【2026年3月18日資産公開】30代会社員が資産3,200万円・配当100万円を達成した投資戦略

現在の資産状況(2026年3月18日時点)

まずは、現在の資産の内訳です。

総資産	32,612,236円
株式	25,687,882円
投資信託	5,481,213円
現金等	1,439,235円

資産の大部分は株式で、そのほとんどが日本の高配当株です。資産の管理には、マネーフォワード MEを使っています。

引用:マネーフォワード ME

年間配当金が100万円を突破

年間の配当金は、税引後で1,008,515円になりました。ついに、目標のひとつだった年間配当100万円を超えることができました。

引用:配当管理アプリ

月平均に直すと、約8.4万円です。

引用:配当管理アプリ

働かなくても毎月これだけのお金が入ってくる、という事実は、想像以上に心の余裕につながっています。仕事で嫌なことがあっても、「会社だけに頼らなくていい」と思えるようになりました。

最近の相場と資産の動き

最近はイラン情勢の影響もあって、株価の値動きがかなり大きくなっています。1日で資産が50万〜100万円減る日も珍しくありません。

資産のピークは3,348万円でしたが、今はそこから約87万円減っています。

それでも気にしない理由

投資を始めたばかりの頃は、資産が減るたびに動揺していました。ただ、今は「株価が下がる日があるのは当たり前」と考えるようにしています。

株価は上がったり下がったりするものですし、短期的な値動きは自分ではどうすることもできません。見るべきなのは、長い目で見たときに資産が増えているかどうかだけです。

そのため、相場が荒れている今も、投資のやり方は何も変えていません。

ポートフォリオの特徴

ポートフォリオは、景気敏感株とディフェンシブ株のバランスを意識して組んでいます。現在の比率は、景気敏感株が57.1%、ディフェンシブ株が42.9%です。

マネーフォワード MEの資産データをもとに作成

景気敏感株の主力銘柄

景気敏感株は、商社・エネルギー・建設など、景気の良し悪しに業績が左右されやすい銘柄が中心です。主力は次の10銘柄です。

• 三菱商事
• INPEX
• 新日本空調
• オリックス
• ヒューリック
• クボタ
• 三菱地所
• 三井物産
• ENEOSホールディングス
• マニー

ディフェンシブ株の主力銘柄

ディフェンシブ株は、通信・食品・医薬品など、景気に関係なく必要とされる分野の銘柄で固めています。主力は次の10銘柄です。

• 日本たばこ産業(JT)
• KDDI
• NTT
• サカタのタネ
• 日清オイリオグループ
• アステラス製薬
• キリンホールディングス
• 沖縄セルラー電話
• ヤクルト本社
• 花王

ポートフォリオの考え方

考え方はシンプルで、「攻め」と「守り」のバランスを取ることです。景気敏感株で資産を増やし、ディフェンシブ株で資産を守る、という役割分担をしています。

こうしておくことで、暴落が来ても大きなダメージは避けつつ、景気が良いときにはしっかり資産を伸ばせると考えています。

ここまで来られた3つの理由

振り返ってみると、やってきたことは3つだけです。

① 先に投資する

給料が入ったら、まず投資に回し、残ったお金で生活するようにしています。

具体的には、NISAのつみたて投資枠を使い切るために、毎月10万円を給料から自動で引き落とし、eMAXIS Slim 米国株式(S&P500)とeMAXIS Slim 全世界株式(オール・カントリー)に5万円ずつ積み立てています。個別株は、その時々の株価や状況を見ながら、自分で判断して買い増しています。

② 配当を重視する

投資を続ける限り、暴落は避けられません。そんなときに支えになってくれるのが、配当金や株主優待です。株価が下がっていても、配当金が振り込まれたり優待が届いたりすると、「持ち続けていてよかった」と思えます。

③ 継続する

そして、これが一番大切だったと思っています。相場が荒れても市場から逃げずに、自分が選んだ銘柄を信じて持ち続けることです。

まとめ

今回いちばん伝えたいのは、「資産が減る時期があっても、焦らず続けることが、結局はお金持ちへの近道」だということです。

方向性さえ間違っていなければ、続けていくうちに資産は少しずつ積み上がっていきます。

私は特別なことをしているわけではありません。普通の会社員として、シンプルなことを長く続けているだけです。それでも、ここまでは来ることができました。この記事が、同じように資産形成を頑張っている方の参考になればうれしいです。